Wie bist Du heute? How are you today?
Atme beim nächsten Einatmen all das Positive ein, das Du Dir in Deinem Leben wünschst.
Probiere es aus, jetzt.
Ganz ehrlich, ganz einfach. Wenn Du es wirklich willst, tief innen drin, dann gelingt es Dir. Es ist ein Anfang, Dir etwas bewusst und klar werden zu lassen.
Mit jedem weiteren Atemzug ein nimmst Du all das Gute und Liebenswerte, das Dein Leben Dir schenkt in Dir auf. Mit jedem weiteren Atemzug aus gibst Du ab, was Du abgeben möchtest. Zunächst ist es das, was Dir nicht mehr dient, was Dich vielleicht sehr lange belastet hat. Es wird sich ändern und dann wirst Du auch das ausatmen und teilen, was Dir dient, was Dich unterstützt und fröhlich sein lässt. Es ist ein Prozess, der Dein Umfeld manifestiert, in dem Du und Deine Lieben wachsen können. Die Entscheidung dafür triffst Du mit jedem neuen Atemzug.
Empfange und teile.
Namasté
